Osuna, Dos Hermanas, Marchena-Paradas y Sevilla concentran entre octubre y noviembre cuatro citas de 21,097 kilómetros al alcance de los corredores de la Campiña.
ASPACOMAR realizará hoy controles gratuitos de glucemia, tensión y peso en la calle San Pedro y celebrará a las 19:30 una marcha hasta la Fuente del...
Cuando empezamos una dieta para perder peso existe un riesgo evidente: que una parte de los kilos perdidos proceda también de la masa muscular. La solución...
Fuerza, hipertrofia, potencia y gestión de la fatiga: claves para organizar el entrenamiento avanzado sin confundir complejidad con progreso.
Cómo organizar tres o cuatro sesiones, progresar con las cargas y ajustar volumen, cardio y recuperación cuando ya existe una base de entrenamiento.
Una guía práctica para empezar en el gimnasio con dos o tres sesiones semanales, aprender técnica, progresar sin prisas y construir un hábito sostenible.
Mairena del Alcor abrirá el 24 de octubre el Circuito Provincial de Campo a Través 2026-2027 en el Pinar Espeso.
La Carrera Popular Paseo de Consolación de Utrera se celebra el 25 de octubre con recorridos de 5 y 10 kilómetros y pruebas para menores.
La XI Media Maratón Villa Ducal de Osuna se celebra el 4 de octubre a las 9:30 y mantiene abiertas las inscripciones hasta el 30 de...
La karateca Marta Rodríguez Paque logra el bronce en el Campeonato Internacional de Karate de Palma del Río tras una ajustada semifinal resuelta por 2-1.
Entrevista a Juan Antonio Requena, instructor de Prana Yoga en Marchena, sobre meditación, respiración, cuerpo y mente ante el inicio del nuevo curso.
El veterano guardameta del Cajasol Ángel Ximénez Puente Genil se incorpora al club marchenero para dirigir el trabajo específico de portería. Será presentado el jueves 17...
Pranayoga Salud Integral inicia el 21 de septiembre en Marchena su nuevo curso con hatha yoga, vinyasa, yin yoga, meditación y pranayama, con grupos para distintos...
La prueba no competitiva recorrerá 4,5 kilómetros por el Parque del Alamillo el sábado 19 de septiembre y podrá completarse corriendo o andando.
Septiembre reúne en Marchena clases y talleres de baile, karate, yoga, pintura, música, inglés, deporte e inteligencia artificial para diferentes edades y niveles.
La danza adaptada puede favorecer movimiento, expresión y encuentro social. En Marchena, las sevillanas del olivar añaden memoria, identidad y patrimonio a esa experiencia.
Photo by Ankit Karnany on Unsplash La Media Maratón Marchena-Paradas cambiará este año su habitual cita de finales de octubre por el mes de noviembre. La...
