La Residencia de Mayores de Marchena ya ha realizado la vacunación frente a la gripe dentro del inicio de la campaña 2026-2027. El Área de Gestión Sanitaria de Osuna ha comenzado el dispositivo en los municipios de su ámbito, con especial atención durante estos primeros días a residencias y centros educativos.

La campaña de vacunación frente a la gripe ya está en marcha en Marchena. Los mayores de la residencia de la localidad han recibido la vacuna coincidiendo con el arranque de una campaña que este año vuelve a comenzar por algunos de los colectivos especialmente vulnerables ante las complicaciones de las infecciones respiratorias.

El Área de Gestión Sanitaria de Osuna ha iniciado el despliegue de la vacunación en los municipios que dependen de este distrito sanitario, incluyendo residencias y colegios.

El calendario coincide con el establecido para el conjunto de Andalucía. La Consejería de Sanidad inició oficialmente el 1 de octubre la campaña 2026-2027 frente a la gripe y la covid, adelantando la inmunización de las personas que viven en residencias y de los profesionales que las atienden. Los trabajadores de estos centros pueden vacunarse desde esa misma fecha en sus lugares de trabajo.

Una campaña que empieza por los más vulnerables

La elección de las residencias como uno de los primeros escenarios de la campaña responde al objetivo de proteger antes de la llegada del periodo de mayor circulación de los virus respiratorios a las personas con mayor riesgo de desarrollar complicaciones.

La Junta de Andalucía ha adquirido 1.955.000 dosis de vacunas antigripales, con una inversión de 20,4 millones de euros. Entre las novedades de esta temporada figura la extensión de la vacuna antigripal de alta carga antigénica a las personas de 75 años o más, cuando anteriormente se administraba sistemáticamente a partir de los 80.

La vacunación antigripal sistemática de esta temporada está indicada en Andalucía para las personas de 60 años o más, además de otros grupos de riesgo y colectivos profesionales. En determinados grupos también se recomienda la vacunación frente a la covid-19.

La vacunación también llega a los colegios

La campaña ha comenzado paralelamente en los centros educativos. Andalucía prevé vacunar frente a la gripe a más de 180.000 menores de cinco años, de los que más de 90.000 tienen tres o cuatro años y podrán recibir en sus colegios una vacuna intranasal, sin necesidad de inyección y siempre con la correspondiente autorización familiar.

En la provincia de Sevilla, la población prevista de escolares de tres y cuatro años incluida en esta campaña asciende a 28.013 menores.

La llegada de las primeras vacunas a la Residencia de Mayores de Marchena marca así el comienzo local de una campaña que se irá extendiendo progresivamente a los diferentes grupos de población.

El mensaje con el que el Área de Gestión Sanitaria de Osuna acompaña el inicio de la campaña resume su objetivo: «Prevenir también es cuidar».

Las personas incluidas en los grupos que ya tienen abierta la vacunación pueden solicitar cita a través de ClicSalud+, las aplicaciones Salud Andalucía y Salud Responde, el teléfono 955 54 50 60 o directamente a través de su centro de salud.

LowGym cumple veinte años en Marchena inmerso en una transformación tecnológica: acceso mediante el móvil, funcionamiento las 24 horas, videovigilancia, nuevas máquinas cardiovasculares conectadas y hasta la posibilidad de comprar batidos de proteínas desde el teléfono forman parte del nuevo modelo que plantea su responsable, Enrique Sevillano. Pero en estas dos décadas no solo han cambiado las máquinas. También lo ha hecho la gente que entra por la puerta del gimnasio.

El cambio más interesante está precisamente en quién entra por la puerta. El gimnasio se ha incorporado a la vida cotidiana de personas con perfiles diferentes y el ejercicio ya no se entiende únicamente desde la estética. Salud, bienestar, mantenimiento de la forma física y creación de hábitos forman parte de las razones por las que los usuarios organizan un espacio de su semana alrededor del entrenamiento.

Un gimnasio con muchas edades y muchos objetivos

La experiencia diaria que relata Sevillano dibuja un centro en el que ya no existe un único tipo de usuario. Cada persona llega con un propósito diferente y utiliza las instalaciones de acuerdo con sus necesidades, su disponibilidad y su manera de entender el ejercicio.

Ese cambio de perfiles también ha transformado la propia idea de entrenar. Frente al gimnasio entendido exclusivamente como territorio de musculación, gana peso una visión más amplia: moverse, mantenerse activo, sentirse mejor y convertir el ejercicio en una rutina sostenible. El entrenamiento deja así de ser una actividad reservada a una determinada edad o condición física.

P: ¿Cómo pensaste que sería, acertadamente, un buen negocio montar un gimnasio hace 20 años, cuando antes no todo el mundo iba al gimnasio?

R: Claro, desde la pandemia se ha visto que el deporte es algo fisiológicamente necesario. A raíz de la pandemia nos dimos cuenta de que no podíamos estar encerrados porque para nosotros era un trauma. El cuerpo necesita trabajo. La gente ha visto que el deporte es clave y fundamental para relacionarse, para nuestra fisiología y para la salud; a nivel fisiológico es obligatorio y necesario.

P: ¿Cómo te diste cuenta de que esto podía ser un negocio o no pensaste en la vertiente comercial cuando lo hiciste?

R: No, yo me saqué toda la titulación y los estudios a raíz de que me gustaba, tenía otro trabajo. Tengo titulación de instructor técnico especialista en fitness, entrenador personal, cursos y seminarios de alimentación y nutrición en el deporte, y me especialicé en nutrición evolutiva (fisiología, alimentación ancestral). Además de cursos de clases colectivas.

Los tiempos van cambiando, la gente busca otras vertientes, probamos cosas novedosas y todo se está automatizando a nivel digital. Tenemos que ir adaptándonos a las nuevas tecnologías en los centros de fitness, como las aperturas de 24 horas.

P: Otra de las cosas que haces es la innovación tecnológica. Para montar un gimnasio 24 horas, ¿tienes que tener un sistema especial?

R: Claro, hay que montar un sistema de seguridad y un sistema de activación de llaveros para que la gente pueda activar su llavero si tiene que renovar la cuota a las 5 de la mañana y acceder sin que haya nadie en recepción.

P: ¿Fuiste de los primeros en montar el sistema de 24 horas?

R: Sí, a raíz de que un trabajador se nos fue, se me ocurrió la idea de ver qué posibilidad había para cerrar el gimnasio e irme a almorzar y volver. Se montó con ese objetivo. Estudié la forma de poner un control de acceso. Luego pensé en probar los fines de semana y abrir 24 horas. Empezamos con el 24 horas en 2023. Tras las pruebas, a la gente le gustó, hubo demanda y lo dejamos. Antes no había un gimnasio 24 horas por aquí cerca; tendrías que irte a una ciudad.

P: ¿Cuál es el perfil que más se demanda ahora?

R: Hay gente que viene a complementar su entrenamiento de carreras de asfalto, trail o montaña, o para el Camino de Santiago. Hacen caminatas y trabajo de fuerza. El entrenamiento de fuerza es clave en todos los ámbitos (niños, adultos y tercera edad) para evitar lesiones y aumentar el rendimiento deportivo.

P: Llama la atención que hay gente mayor, niños, adolescentes… gente de todas las edades.

R: Sí, los últimos estudios han visto que el ejercicio de fuerza bien programado y adaptado al individuo, edad y condición física no está contraindicado para nadie. Hay que adaptarlo. En la tercera edad es clave para mantener la musculatura, la movilidad, ser independientes lo más tardíamente posible y evitar caídas. Incluso en los hospitales geriátricos están metiendo gimnasios para recuperar a los pacientes tras las hospitalizaciones y que no salgan deteriorados funcionalmente.

P: Además no tienes que desarrollar un pico de fuerza muy mantenido en el tiempo, sino levantar lo que puedas y descansar.

R: Para las personas mayores, movimientos como levantarse de una silla o del váter son sentadillas básicas. Si practicas ese movimiento dos o tres veces por semana con un poco de carga añadida, el músculo se adapta y te levantas perfectamente. El entrenamiento de fuerza ayuda a evitar caídas, mantener la masa muscular y evitar hospitalizaciones por traumas.

P: ¿La zona de glúteos es de lo más nuevo que has montado?

R: Sí, montamos una zona específica de piernas y glúteos hace un año, muy novedosa y de moda entre mujeres, chavalas y gente joven para el fortalecimiento de esa zona. Trabajamos con Glutebuilder, que es una marca de prestigio a nivel mundial. El entrenamiento de fuerza en la mujer moldea más la pierna y tonifica más que una clase dirigida o aeróbica típica (como zumba o spinning).

P: ¿Cuántos socios tenéis aproximadamente?

R: Dependiendo de la época del año hay entre unos 600 socios. Hay fluctuaciones antes de Navidades, en enero, Semana Santa o verano, pero mantenemos una cuota de socios bastante estable. Ofrecemos un descuento especial para socios que se mantienen durante todo el año para fidelizar.

P: ¿Qué últimas novedades habéis incorporado en maquinaria o cardio?

R: Renovamos el cardio con las últimas cintas de correr del mercado con pantalla interactiva. Permiten ver redes sociales, YouTube, televisión online o conectar auriculares por Bluetooth. Hacen el entrenamiento más entretenido. También pusimos una máquina de «snack proteico» (batidos proteicos de diferentes sabores), disponible las 24 horas para tomar pre-entrenamientos, creatina o batidos de proteína para la recuperación muscular. Se paga directamente mediante TPV con el teléfono.

La carretera A-364-R, que conecta Marchena con la autovía A-92 en dirección Sevilla y Málaga, quedará cortada totalmente al tráfico a partir del lunes 5 de octubre por la ejecución de un cruce de marcos subterráneo destinado a mejorar la red de drenaje y el encauzamiento de escorrentías.

La actuación afectará al tramo comprendido entre la glorieta de entrada a Marchena y el cementerio municipal y tendrá una duración estimada de unos 20 días.

Tres puntos de corte total

El dispositivo previsto contempla tres cortes principales. El primero se situará en la salida de Marchena en dirección Sevilla/Málaga. El segundo afectará al carril de salida situado a la altura del cementerio municipal hacia la A-364-R.

El tercer corte se establecerá en la A-364-R, en sentido Marchena, a la altura del Polígono Pemar. En este punto solo se permitirá el acceso al polígono. Para salir será necesario cambiar el sentido dentro del propio polígono y continuar posteriormente en dirección Sevilla/Málaga.

Desvíos para turismos, furgonetas y vehículos de hasta 7 metros

Los vehículos de hasta 7 metros que salgan de Marchena hacia la A-92 Sevilla/Málaga deberán utilizar la Travesía San Ignacio. A la altura de la glorieta del cementerio se habilitará un desvío provisional por la vía de acceso al cementerio municipal.

Para entrar en Marchena desde la A-92 se podrá utilizar la variante A-364 y acceder bien por la salida hacia la A-380 Puebla de Cazalla-Carmona, bien por la salida hacia la SE-7200 Marchena-La Lantejuela.

Desvíos para vehículos de más de 7 metros

Los vehículos de mayor longitud que salgan de Marchena hacia Sevilla o Málaga deberán desviarse por la A-380 en dirección Puebla de Cazalla, enlazar con la variante A-364 y continuar después hacia la A-92.

Para entrar en Marchena desde la A-92 podrán utilizar igualmente la variante A-364, con acceso por la A-380 Puebla de Cazalla-Carmona o por la SE-7200 Marchena-La Lantejuela.

Atención: desde la A-364 no se podrá llegar directamente a Marchena

Durante las obras, la entrada a Marchena desde la A-364, tanto para los vehículos que lleguen desde Sevilla como desde Écija, quedará limitada exclusivamente al acceso al Polígono Pemar. Desde ese punto no se podrá continuar directamente hasta el casco urbano de Marchena.

La zona contará con señalización provisional para orientar a los conductores y dirigirlos hacia los itinerarios alternativos. Se recomienda extremar la precaución, respetar la señalización y planificar los desplazamientos con antelación durante los aproximadamente veinte días previstos de trabajos.

La prevención cardiovascular salió a la calle en Marchena con motivo del Día Mundial del Corazón. La Unidad de Gestión Clínica de Marchena desarrolló una actividad comunitaria en la calle San Pedro para acercar a la ciudadanía información práctica sobre el cuidado del corazón y la importancia de prevenir los principales factores de riesgo.

La iniciativa convirtió uno de los espacios más transitados del municipio en un punto de educación sanitaria, con atención directa a vecinos y vecinas. El objetivo, según ha informado el Área de Gestión Sanitaria de Osuna, fue trasladar la promoción de la salud al entorno cotidiano de la población, fuera de la consulta y en contacto directo con la calle.

La actividad estuvo impulsada por Manuel Fernández, enfermero especialista en Enfermería Familiar y Comunitaria; Patrocinio Lora, enfermera referente de centros educativos, y Clara Corrales, enfermera interna residente.

La jornada forma parte de las actividades desarrolladas en distintos puntos del Área de Gestión Sanitaria de Osuna con motivo del Día Mundial del Corazón. También en Écija, la Zona Básica de Salud y la Asociación de Pacientes Cardíacos de Écija y Comarca participaron en los actos con la lectura de un manifiesto para poner el foco en la prevención cardiovascular.

A petición de esta asociación, el Ayuntamiento de Écija iluminó de rojo el Mirador de Peñaflor. La iniciativa ecijana fue impulsada por Ángel Marín, enfermero especialista en Enfermería Familiar y Comunitaria del Centro de Salud de Almorrón.

Más allá de la efeméride, estas acciones recuerdan que la prevención cardiovascular empieza muchas veces en decisiones cotidianas: mantener actividad física regular, cuidar la alimentación, controlar la tensión arterial y otros factores de riesgo y recurrir al sistema sanitario cuando sea necesario.